Courbe d'évolution de plokiman pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de plokiman pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 23/ 36
- Classement meilleur performence: 23/36
Historique des performances de plokiman pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 5 ans |