Courbe d'évolution de Jejesoap pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Jejesoap pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 23/ 35
- Classement meilleur performence: 23/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/35
Historique des performances de Jejesoap pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 50kg | 54.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x 3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 3 | 50kg | 52.5kg | Ø | il y a 6 ans |