Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Yazid pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 14/ 34
- Classement meilleur performence: 14/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/34
Historique des performances de Yazid pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 2 | 60kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
x 5 | 50kg | 56kg | +8kg | il y a 2 ans | |
x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 2 ans |