Statistiques des performances de TrueAlpha pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de TrueAlpha pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de TrueAlpha pour l'exercice Curl marteau

Classement dernière performence: 38/ 46
Classement meilleur performence: 25/46

Historique des performances de TrueAlpha pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
x10	12kg	16kg	-4.5kg	il y a 6 ans
x9	16kg	20.5kg	+3.5kg	il y a 6 ans
x20	12kg	17kg	Ø	il y a 6 ans

25/46 Classement
Classement par record Catégorie de poids:
TOUS -75kg -85kg +85kg
1er: Ben ( 1RM : 40kg )
2ème: Airshow ( 1RM : 36kg )
3ème: nathlastreet ( 1RM : 29kg )
4ème: kebabiceps ( 1RM : 31.5kg )
5ème: A ( 1RM : 31.5kg )
6ème: Rachitix ( 1RM : 30kg )
7ème: Gregory ( 1RM : 28.5kg )
8ème: Hhhhh ( 1RM : 26.5kg )
9ème: Bradd ( 1RM : 29kg )
10ème: azaze ( 1RM : 28.5kg )
11ème: Quentin1 ( 1RM : 27kg )
12ème: moha3001 ( 1RM : 27kg )
13ème: specialepisode ( 1RM : 24.5kg )
14ème: Eleven ( 1RM : 26.5kg )
15ème: FrenchKaiser ( 1RM : 26.5kg )
16ème: wallah ( 1RM : 26.5kg )
17ème: Axel1 ( 1RM : 24kg )
18ème: chiendlakas ( 1RM : 24kg )
19ème: Laura ( 1RM : 23kg )
20ème: Alexis1 ( 1RM : 23kg )
21ème: Beni ( 1RM : 23kg )
22ème: Patrick ( 1RM : 20kg )
23ème: Lapava ( 1RM : 23kg )
24ème: theodred95 ( 1RM : 21.5kg )
25ème: Faustinator ( 1RM : 18.5kg )
26ème: nico1 ( 1RM : 21kg )
27ème: Skym ( 1RM : 18.5kg )
28ème: Theo2 ( 1RM : 18.5kg )
29ème: Jfos ( 1RM : 19.5kg )
30ème: jimmy1 ( 1RM : 19.5kg )
31ème: Thomas1 ( 1RM : 19.5kg )
32ème: Merci ( 1RM : 18.5kg )
33ème: Zkbdksdh ( 1RM : 17kg )
34ème: Aurelien85 ( 1RM : 17kg )
35ème: LeKhey ( 1RM : 17kg )
36ème: Diabl ( 1RM : 17kg )
37ème: Dylan1 ( 1RM : 17kg )
38ème: magicfishfood ( 1RM : 16kg )
39ème: Kévin1 ( 1RM : 16kg )
40ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
41ème: Francky1 ( 1RM : 13kg )
42ème: roooobertoooo ( 1RM : 11.5kg )
43ème: JeanR ( 1RM : 11.5kg )
44ème: Jean1 ( 1RM : 10kg )
45ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )
46ème: MoudjitabaChakir ( 1RM : 6kg )