Courbe d'évolution de Guts pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Guts pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 336/ 63
- Classement meilleur performence: 336/63
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 336/35
Historique des performances de Guts pour l'exercice Développé couché haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 5kg | x 3 | 5kg | Ø | il y a 2 semaines | |
| 5kg | x 3 | 5kg | +3.5kg | il y a 2 semaines | |
| 1.5kg | x 3 | 1.5kg | Ø | il y a 5 mois |