Courbe d'évolution de Tajio pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Tajio pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 81/ 44
- Classement meilleur performence: 59/44
Historique des performances de Tajio pour l'exercice Over Head Press
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 40kg | x 10 | 53kg | -4.5kg | il y a 2 mois | |
| 40kg | x 12 | 57.5kg | Ø | il y a 4 mois |