Courbe d'évolution de kildan pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de kildan pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 28/ 53
- Classement meilleur performence: 28/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/53
Historique des performances de kildan pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |