Courbe d'évolution de Yellostone pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Yellostone pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 30/ 35
- Classement meilleur performence: 30/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/35
Historique des performances de Yellostone pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 32.5kg | 43kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | -13kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 37.5kg | 50kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x6 | 40kg | 46.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans |
