Courbe d'évolution de testest pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de testest pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 35
- Classement meilleur performence: 8/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/35
Historique des performances de testest pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans |
