Courbe d'évolution de VAlex pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de VAlex pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 23
- Classement meilleur performence: 10/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/23
Historique des performances de VAlex pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 34kg | 45kg | +5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans |