Courbe d'évolution de VAlex pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de VAlex pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 35
- Classement meilleur performence: 8/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/35
Historique des performances de VAlex pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 55kg | 73kg | +20kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |
