Fermer X

Statistiques des performances de Rgnr pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Rgnr pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Rgnr pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 68/ 87
  • Classement meilleur performence: 68/87
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 68/63

Historique des performances de Rgnr pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
30kg x 10 40kg +2.5kg il y a 2 jours
26kg x 12 37.5kg +3kg il y a 6 jours
26kg x 10 34.5kg +2.5kg il y a 1 semaine
24kg x 10 32kg Ø il y a 1 semaine
24kg x 10 32kg Ø il y a 1 semaine