Courbe d'évolution de RayanD pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de RayanD pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 30/ 55
- Classement meilleur performence: 26/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/55
Historique des performances de RayanD pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 30kg | 40kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 6 ans |
