Courbe d'évolution de ChakraHolder pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ChakraHolder pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 38/ 52
- Classement meilleur performence: 28/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/52
Historique des performances de ChakraHolder pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 28kg | 37kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |