Courbe d'évolution de ChakraHolder pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de ChakraHolder pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 111/ 37
- Classement meilleur performence: 111/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 111/17
Historique des performances de ChakraHolder pour l'exercice Over Head Press
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 40kg | x 10 | 53kg | +30kg | il y a 2 semaines | |
| 17.5kg | x 10 | 23kg | Ø | il y a 1 an |