Courbe d'évolution de Sstchock pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Sstchock pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 27/ 39
- Classement meilleur performence: 27/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/39
Historique des performances de Sstchock pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 22kg | 29kg | +5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 7 ans |