Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 6/ 35
- Classement meilleur performence: 3/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/35
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 65kg | 73kg | -11kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 75kg | 84kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 4 ans |
