Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 17/ 28
- Classement meilleur performence: 17/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/28
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 32kg | 37kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
x 6 | 30kg | 34.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 28kg | 31.5kg | Ø | il y a 2 ans |