Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 38/ 52
- Classement meilleur performence: 38/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/52
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 32kg | 37kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x6 | 30kg | 34.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x5 | 28kg | 31.5kg | Ø | il y a 3 ans |