Courbe d'évolution de Max85 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Max85 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 123/ 88
- Classement meilleur performence: 123/88
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 123/54
Historique des performances de Max85 pour l'exercice Développé couché haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 30kg | x 15 | 43kg | +3.5kg | il y a 1 semaine | |
| 34kg | x 6 | 39.5kg | Ø | il y a 3 mois |