Courbe d'évolution de Max85 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Max85 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 241/ 53
- Classement meilleur performence: 188/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 188/23
Historique des performances de Max85 pour l'exercice Over Head Press
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 27kg | x 15 | 38.5kg | -6kg | il y a 2 semaines | |
| 31kg | x 15 | 44.5kg | +0.5kg | il y a 2 mois | |
| 37kg | x 7 | 44kg | Ø | il y a 3 mois |