Courbe d'évolution de Jack pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Jack pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 6/ 23
- Classement meilleur performence: 6/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/23
Historique des performances de Jack pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 42kg | 48.5kg | Ø | il y a 3 ans |