Courbe d'évolution de Jack pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Jack pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 52
- Classement meilleur performence: 11/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/52
Historique des performances de Jack pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 42kg | 48.5kg | Ø | il y a 5 ans |