Courbe d'évolution de Elhyzen pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Elhyzen pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 28/ 35
- Classement meilleur performence: 25/35
Historique des performances de Elhyzen pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 40kg | 46.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
x2 | 50kg | 51kg | +10kg | il y a 3 ans | |
x8 | 33kg | 41kg | Ø | il y a 4 ans |