Courbe d'évolution de elianscara pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de elianscara pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 1/ 31
- Classement meilleur performence: 1/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/31
Historique des performances de elianscara pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 3 ans |