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Statistiques des performances de UnGarsSympa pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de UnGarsSympa pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de UnGarsSympa pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 4/ 51
  • Classement meilleur performence: 4/51
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/51

Historique des performances de UnGarsSympa pour l'exercice Back Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x8 160kg 198.5kg Ø il y a 1 an
x8 160kg 198.5kg Ø il y a 1 an
x8 160kg 198.5kg +6.5kg il y a 1 an
x7 160kg 192kg Ø il y a 1 an
x7 160kg 192kg +6kg il y a 2 ans
x8 150kg 186kg Ø il y a 2 ans
x8 150kg 186kg Ø il y a 2 ans
x8 150kg 186kg Ø il y a 2 ans
x8 150kg 186kg Ø il y a 2 ans
x8 150kg 186kg Ø il y a 2 ans
x8 150kg 186kg +12kg il y a 2 ans
x6 150kg 174kg +0.5kg il y a 2 ans
x8 140kg 173.5kg Ø il y a 2 ans
x8 140kg 173.5kg Ø il y a 2 ans
x8 140kg 173.5kg +5.5kg il y a 2 ans
x7 140kg 168kg Ø il y a 2 ans
x7 140kg 168kg +5.5kg il y a 2 ans
x6 140kg 162.5kg +1.5kg il y a 2 ans
x8 130kg 161kg Ø il y a 2 ans
x8 130kg 161kg Ø il y a 2 ans
x8 130kg 161kg -16.5kg il y a 2 ans
x1 177.5kg 177.5kg +4kg il y a 2 ans
x8 140kg 173.5kg +5.5kg il y a 2 ans
x7 140kg 168kg Ø il y a 2 ans
x7 140kg 168kg Ø il y a 2 ans
x7 140kg 168kg Ø il y a 2 ans
x7 140kg 168kg +5.5kg il y a 2 ans
x6 140kg 162.5kg Ø il y a 2 ans
x6 140kg 162.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x8 130kg 161kg +10kg il y a 3 ans
x6 130kg 151kg -11.5kg il y a 3 ans
x6 140kg 162.5kg +14.5kg il y a 3 ans
x3 140kg 148kg -13kg il y a 3 ans
x8 130kg 161kg Ø il y a 3 ans
x8 130kg 161kg +5kg il y a 3 ans
x7 130kg 156kg -5kg il y a 3 ans
x8 130kg 161kg +5kg il y a 3 ans
x7 130kg 156kg Ø il y a 3 ans
x7 130kg 156kg +1kg il y a 3 ans
x8 125kg 155kg +5kg il y a 3 ans
x7 125kg 150kg +5kg il y a 3 ans
x6 125kg 145kg Ø il y a 3 ans
x6 125kg 145kg +4.5kg il y a 3 ans
x5 125kg 140.5kg Ø il y a 3 ans
x5 125kg 140.5kg Ø il y a 3 ans
x5 125kg 140.5kg Ø il y a 3 ans
x5 125kg 140.5kg Ø il y a 3 ans
x5 125kg 140.5kg Ø il y a 3 ans
x5 125kg 140.5kg -8.5kg il y a 3 ans
x8 120kg 149kg Ø il y a 3 ans
x8 120kg 149kg +5kg il y a 3 ans
x7 120kg 144kg Ø il y a 3 ans
x7 120kg 144kg +5kg il y a 3 ans
x6 120kg 139kg +4kg il y a 3 ans
x5 120kg 135kg -7.5kg il y a 3 ans
x8 115kg 142.5kg Ø il y a 3 ans
x8 115kg 142.5kg +4.5kg il y a 3 ans
x7 115kg 138kg +1.5kg il y a 3 ans
x8 110kg 136.5kg Ø il y a 3 ans
x8 110kg 136.5kg +4.5kg il y a 3 ans
x7 110kg 132kg +4.5kg il y a 3 ans
x6 110kg 127.5kg Ø il y a 3 ans
x6 110kg 127.5kg -2.5kg il y a 3 ans
x8 105kg 130kg Ø il y a 3 ans
x8 105kg 130kg +6kg il y a 3 ans
x8 100kg 124kg Ø il y a 3 ans
x8 100kg 124kg +6kg il y a 3 ans
x8 95kg 118kg Ø il y a 3 ans
x8 95kg 118kg +6.5kg il y a 3 ans
x8 90kg 111.5kg Ø il y a 3 ans
x8 90kg 111.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x7 90kg 108kg +2.5kg il y a 3 ans
x8 85kg 105.5kg Ø il y a 3 ans
x8 85kg 105.5kg +12.5kg il y a 3 ans
x8 75kg 93kg Ø il y a 3 ans
x8 75kg 93kg +6.5kg il y a 3 ans
x8 70kg 86.5kg -43.5kg il y a 3 ans
x8 105kg 130kg Ø il y a 4 ans
x8 105kg 130kg Ø il y a 4 ans
  • 4/51 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 270kg )
  • 2ème: Meyourn ( 1RM : 266.5kg )
  • 3ème: alainconnu ( 1RM : 202.5kg )
  • 4ème: mat1x ( 1RM : 180kg )
  • 5ème: Daneel ( 1RM : 169kg )
  • 6ème: Incognito ( 1RM : 173.5kg )
  • 7ème: Ben ( 1RM : 173kg )
  • 8ème: AngelBody ( 1RM : 164.5kg )
  • 9ème: AngelBody ( 1RM : 162.5kg )
  • 10ème: Axel ( 1RM : 160kg )
  • 11ème: Kevin ( 1RM : 160kg )
  • 12ème: moha3001 ( 1RM : 155kg )
  • 13ème: aasdg ( 1RM : 150kg )
  • 14ème: azaze ( 1RM : 149kg )
  • 15ème: NixPhoe ( 1RM : 148kg )
  • 16ème: Axel1 ( 1RM : 136.5kg )
  • 17ème: jimmy1 ( 1RM : 140kg )
  • 18ème: TREYARD ( 1RM : 125kg )
  • 19ème: Bradd ( 1RM : 126kg )
  • 20ème: BackBro ( 1RM : 125.5kg )
  • 21ème: Beni ( 1RM : 120kg )
  • 22ème: magicfishfood ( 1RM : 124kg )
  • 23ème: Quentin1 ( 1RM : 124kg )
  • 24ème: Emilien ( 1RM : 123.5kg )
  • 25ème: Shinoa ( 1RM : 123.5kg )
  • 26ème: Patrick ( 1RM : 108kg )
  • 27ème: Bradd ( 1RM : 122kg )
  • 28ème: Jfos ( 1RM : 120kg )
  • 29ème: McFart ( 1RM : 120kg )
  • 30ème: DrKamiya ( 1RM : 115kg )
  • 31ème: Bradd ( 1RM : 118kg )
  • 32ème: LeKhey ( 1RM : 116kg )
  • 33ème: theodred95 ( 1RM : 111.5kg )
  • 34ème: Elivom ( 1RM : 96kg )
  • 35ème: Kekologie ( 1RM : 104kg )
  • 36ème: Athina ( 1RM : 95kg )
  • 37ème: Axel ( 1RM : 106.5kg )
  • 38ème: Martingale ( 1RM : 100.5kg )
  • 39ème: kebabiceps ( 1RM : 99kg )
  • 40ème: Babas31 ( 1RM : 80kg )
  • 41ème: Aurelien85 ( 1RM : 84kg )
  • 42ème: Aurelien85 ( 1RM : 81kg )
  • 43ème: wallah ( 1RM : 80kg )
  • 44ème: specialepisode ( 1RM : 72kg )
  • 45ème: Thomas1 ( 1RM : 72kg )
  • 46ème: Omagad ( 1RM : 69.5kg )
  • 47ème: JeanR ( 1RM : 67.5kg )
  • 48ème: PetaleDouce ( 1RM : 67.5kg )
  • 49ème: TricasseDEF ( 1RM : 46.5kg )
  • 50ème: Cococlf63 ( 1RM : 43kg )
  • 51ème: Jean1 ( 1RM : 40kg )