Courbe d'évolution de RamassPoussiere pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de RamassPoussiere pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 23/ 34
- Classement meilleur performence: 23/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/34
Historique des performances de RamassPoussiere pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 26kg | 27.5kg | +11.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 6 ans |
