Courbe d'évolution de RamassPoussiere pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de RamassPoussiere pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 28/ 39
- Classement meilleur performence: 28/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/39
Historique des performances de RamassPoussiere pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x3 | 26kg | 27.5kg | +11.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 7 ans |