Courbe d'évolution de Izpan pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Izpan pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 9/ 39
- Classement meilleur performence: 9/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/39
Historique des performances de Izpan pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 70kg | 70kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 4 ans |
