Courbe d'évolution de Nicoh21 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Nicoh21 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 23/ 23
- Classement meilleur performence: 23/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/23
Historique des performances de Nicoh21 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 17.5kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |