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Statistiques des performances de ScroTom pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de ScroTom pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de ScroTom pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 278/ 111
  • Classement meilleur performence: 278/111
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 278/47

Historique des performances de ScroTom pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 28kg x 1 103kg +2kg il y a 1 mois
+ 10kg x 7 101kg +4kg il y a 5 mois
+ 11kg x 7 97kg +7kg il y a 8 mois
+ 7.5kg x 7 90kg Ø il y a 10 mois
+ 5kg x 8 90kg Ø il y a 11 mois