Courbe d'évolution de memesdepnj pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de memesdepnj pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 55
- Classement meilleur performence: 2/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/55
Historique des performances de memesdepnj pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 48kg | 69kg | Ø | il y a 4 ans |