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Statistiques des performances de totoxmtfk pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de totoxmtfk pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 166/ 217
  • Classement meilleur performence: 166/217
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 166/45

Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
26kg x 7 31kg +1kg il y a 3 mois
26kg x 6 30kg +1kg il y a 6 mois
22kg x 10 29kg Ø il y a 1 an