Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de totoxmtfk pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 36
- Classement meilleur performence: 17/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/36
Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 26kg | 31kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 26kg | 30kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 3 ans |
