Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de McFart pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 36/ 39
- Classement meilleur performence: 17/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/39
Historique des performances de McFart pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 24kg | 17kg | -17.5kg | il y a 2 mois | |
| x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x6 | 30kg | 34.5kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x13 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 5 ans |
