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Statistiques des performances de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 107/ 98
  • Classement meilleur performence: 107/98
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 107/43

Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 50kg x 1 124kg +0.5kg il y a 1 mois
+ 25kg x 7 123.5kg +3.5kg il y a 4 mois
+ 25kg x 7 120kg Ø il y a 1 an