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Statistiques des performances de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 4/ 23
  • Classement meilleur performence: 4/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23

Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 + 40kg 140.5kg +13.5kg il y a 3 mois
x 3 + 40kg 127kg -2.5kg il y a 2 ans
x 5 + 35kg 129.5kg +5.5kg il y a 2 ans
x 1 + 50kg 124kg +0.5kg il y a 3 ans
x 7 + 25kg 123.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x 7 + 25kg 120kg Ø il y a 4 ans
  • 4/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 194kg )
  • 2ème: So62por ( 1RM : 184kg )
  • 3ème: GleaaTch ( 1RM : 165.5kg )
  • 4ème: Emilien ( 1RM : 133kg )
  • 5ème: McFart ( 1RM : 132.5kg )
  • 6ème: Bradd ( 1RM : 130kg )
  • 7ème: McFart ( 1RM : 129.5kg )
  • 8ème: NixPhoe ( 1RM : 128.5kg )
  • 9ème: mat1x ( 1RM : 125.5kg )
  • 10ème: Bradd ( 1RM : 120kg )
  • 11ème: moha3001 ( 1RM : 119.5kg )
  • 12ème: Shinoa ( 1RM : 113.5kg )
  • 13ème: Babas31 ( 1RM : 113kg )
  • 14ème: Cococlf63 ( 1RM : 113kg )
  • 15ème: Aurelien85 ( 1RM : 112kg )
  • 16ème: Arhoverse ( 1RM : 110.5kg )
  • 17ème: Brs ( 1RM : 106.5kg )
  • 18ème: magicfishfood ( 1RM : 95kg )
  • 19ème: b6394 ( 1RM : 88.5kg )
  • 20ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )
  • 21ème: Mathi ( 1RM : 86kg )
  • 22ème: Yves ( 1RM : 78kg )
  • 23ème: pierre1 ( 1RM : 77kg )