Courbe d'évolution de apocaalypso pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de apocaalypso pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 3/ 35
- Classement meilleur performence: 1/35
Historique des performances de apocaalypso pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | -8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 6 ans |
