Courbe d'évolution de martinfourcade pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de martinfourcade pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 30/ 36
- Classement meilleur performence: 30/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/36
Historique des performances de martinfourcade pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 34kg | 45kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 32kg | 46kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 30kg | 41.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x11 | 26kg | 36kg | -7kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x7 | 30kg | 36kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 24kg | 29.5kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |
