Courbe d'évolution de TwinJS pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de TwinJS pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 22/ 28
- Classement meilleur performence: 22/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/28
Historique des performances de TwinJS pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 3 ans |