Courbe d'évolution de nicomalino pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de nicomalino pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 24/ 36
- Classement meilleur performence: 24/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/36
Historique des performances de nicomalino pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 55kg | 55kg | Ø | il y a 4 ans |