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Statistiques des performances de Thybat pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de Thybat pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de Thybat pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 62/ 76
  • Classement meilleur performence: 62/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 62/38

Historique des performances de Thybat pour l'exercice Over Head Press

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
47.5kg x 8 59kg +1.5kg il y a 1 semaine
45kg x 9 57.5kg +7kg il y a 1 semaine
45kg x 5 50.5kg +1.5kg il y a 3 semaines
42.5kg x 6 49kg +2.5kg il y a 4 semaines
40kg x 6 46.5kg -1.5kg il y a 1 mois
40kg x 7 48kg -3kg il y a 4 mois
40kg x 9 51kg Ø il y a 1 an