Courbe d'évolution de Thybat pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Thybat pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 62/ 76
- Classement meilleur performence: 62/76
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 62/38
Historique des performances de Thybat pour l'exercice Over Head Press
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 47.5kg | x 8 | 59kg | +1.5kg | il y a 1 semaine | |
| 45kg | x 9 | 57.5kg | +7kg | il y a 1 semaine | |
| 45kg | x 5 | 50.5kg | +1.5kg | il y a 3 semaines | |
| 42.5kg | x 6 | 49kg | +2.5kg | il y a 4 semaines | |
| 40kg | x 6 | 46.5kg | -1.5kg | il y a 1 mois | |
| 40kg | x 7 | 48kg | -3kg | il y a 4 mois | |
| 40kg | x 9 | 51kg | Ø | il y a 1 an |