Courbe d'évolution de MyLegacy pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de MyLegacy pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 40
- Classement meilleur performence: 2/40
Historique des performances de MyLegacy pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 40kg | 49.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 36kg | 44.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 32kg | 39.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 30kg | 33.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 22.5kg | 30kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x10 | 22.5kg | 30kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 ans |
