Courbe d'évolution de soulevedetamere pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de soulevedetamere pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 55
- Classement meilleur performence: 12/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/55
Historique des performances de soulevedetamere pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 40kg | 48kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
x10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
x8 | 37.5kg | 46.5kg | Ø | il y a 4 ans |