Courbe d'évolution de Yugikevin14 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Yugikevin14 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 58/ 67
- Classement meilleur performence: 56/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 68/67
Historique des performances de Yugikevin14 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | + 20kg | 89kg | -3kg | il y a 1 an | |
x5 | + 30kg | 92kg | +28kg | il y a 1 an | |
x10 | Ø | 64kg | Ø | il y a 4 ans |