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Statistiques des performances de paphilibot pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de paphilibot pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de paphilibot pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 20/ 38
  • Classement meilleur performence: 20/38
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/38

Historique des performances de paphilibot pour l'exercice Développé assis aux haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 23kg 33kg +4.5kg il y a 1 an
x 15 20kg 28.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 15 19kg 27kg -5kg il y a 1 an
x 8 26kg 32kg +1.5kg il y a 1 an
x 10 23kg 30.5kg -1.5kg il y a 1 an
x 12 22.5kg 32kg +2kg il y a 1 an
x 10 22.5kg 30kg +1kg il y a 1 an
x 11 21kg 29kg +3kg il y a 2 ans
x 8 21kg 26kg Ø il y a 2 ans
x 8 21kg 26kg -2kg il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg +2kg il y a 2 ans
x 8 21kg 26kg -3kg il y a 2 ans
x 11 21kg 29kg +1kg il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg +1kg il y a 2 ans
x 9 21kg 27kg Ø il y a 2 ans
x 9 21kg 27kg +1kg il y a 2 ans
x 8 21kg 26kg -2kg il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 2 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 3 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 3 ans
x 10 21kg 28kg Ø il y a 3 ans
x 10 21kg 28kg +1kg il y a 3 ans
x 9 21kg 27kg +1kg il y a 3 ans
x 8 21kg 26kg Ø il y a 3 ans
x 8 21kg 26kg +2kg il y a 3 ans
x 6 21kg 24kg Ø il y a 3 ans
  • 20/38 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 53kg )
  • 2ème: GoNuscu ( 1RM : 45kg )
  • 3ème: wams94 ( 1RM : 44.5kg )
  • 4ème: Bdexez ( 1RM : 43kg )
  • 5ème: hazepower02240 ( 1RM : 40kg )
  • 6ème: lobsi97 ( 1RM : 40kg )
  • 7ème: moha3001 ( 1RM : 39.5kg )
  • 8ème: Saaewo ( 1RM : 38kg )
  • 9ème: Sanchiz ( 1RM : 36kg )
  • 10ème: Guillaume ( 1RM : 36kg )
  • 11ème: Sanchiz ( 1RM : 36kg )
  • 12ème: Jambedetrex ( 1RM : 34.5kg )
  • 13ème: darkmagius ( 1RM : 34.5kg )
  • 14ème: Sanchiz ( 1RM : 34.5kg )
  • 15ème: Deven ( 1RM : 34.5kg )
  • 16ème: mwnamrsosa ( 1RM : 34.5kg )
  • 17ème: Sanchiz ( 1RM : 33.5kg )
  • 18ème: Sanchiz ( 1RM : 33.5kg )
  • 19ème: ElCelestino ( 1RM : 33kg )
  • 20ème: Thisisliving ( 1RM : 32.5kg )
  • 21ème: chiendlakas ( 1RM : 32kg )
  • 22ème: Eikichiz ( 1RM : 31kg )
  • 23ème: Samzito ( 1RM : 31kg )
  • 24ème: Blazuri ( 1RM : 29.5kg )
  • 25ème: Eikichiz ( 1RM : 29.5kg )
  • 26ème: mwnamrsosa ( 1RM : 29.5kg )
  • 27ème: Remi44 ( 1RM : 28.5kg )
  • 28ème: darkmagius ( 1RM : 28.5kg )
  • 29ème: fleche ( 1RM : 27.5kg )
  • 30ème: Martingale ( 1RM : 26.5kg )
  • 31ème: Slayter ( 1RM : 25.5kg )
  • 32ème: Martingale ( 1RM : 24kg )
  • 33ème: kiloubougival ( 1RM : 22kg )
  • 34ème: Chevandier ( 1RM : 22kg )
  • 35ème: Slayter ( 1RM : 21.5kg )
  • 36ème: juanito ( 1RM : 21kg )
  • 37ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 38ème: SoldatDuTer ( 1RM : 15kg )