Courbe d'évolution de martinfourcade3 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de martinfourcade3 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 32/ 36
- Classement meilleur performence: 24/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/36
Historique des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 30kg | 43kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 38kg | 50.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 34kg | 49kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 38kg | 47kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 41kg | 54.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 39kg | 56kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 38kg | 54.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 36kg | 48kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 37kg | 49kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x9 | 38kg | 48.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 32kg | 46kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 34kg | 49kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 38kg | 47kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 38kg | 52.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 38kg | 50.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 37kg | 53kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 36kg | 51.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 38kg | 47kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x1 | 50kg | 50kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x5 | 43kg | 48kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x5 | 43kg | 48kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x7 | 36kg | 43kg | -7kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 35kg | 50kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x9 | 38kg | 48.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 37kg | 45.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 34kg | 49kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 4 ans |
