Courbe d'évolution de Dadass pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Dadass pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 32/ 38
- Classement meilleur performence: 32/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/38
Historique des performances de Dadass pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 20kg | 23kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
x12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans |