Courbe d'évolution de BeauwThomas pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de BeauwThomas pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 25/ 36
- Classement meilleur performence: 5/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/36
Historique des performances de BeauwThomas pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 45kg | 50.5kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 45kg | 55.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x3 | 55kg | 58kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x5 | 50kg | 56kg | -24kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 55kg | 73kg | +19kg | il y a 3 ans | |
| x7 | 45kg | 54kg | Ø | il y a 4 ans |
