Courbe d'évolution de Kinoshyta pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Kinoshyta pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 21/ 35
- Classement meilleur performence: 21/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/35
Historique des performances de Kinoshyta pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 45kg | 55.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 42.5kg | 52.5kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 2 ans |