Courbe d'évolution de Ploomator pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Ploomator pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 4/ 51
- Classement meilleur performence: 4/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/51
Historique des performances de Ploomator pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 140kg | 186.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x10 | 140kg | 186.5kg | +24kg | il y a 1 an | |
| x6 | 140kg | 162.5kg | Ø | il y a 3 ans |
