Courbe d'évolution de SkYz pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de SkYz pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 18/ 26
- Classement meilleur performence: 18/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/26
Historique des performances de SkYz pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 25kg | 31kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 15kg | 18.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 10kg | 13kg | +1kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 2 ans |