Courbe d'évolution de SkYz pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de SkYz pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 44/ 52
- Classement meilleur performence: 44/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 44/52
Historique des performances de SkYz pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 25kg | 31kg | +12.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 15kg | 18.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
x10 | 10kg | 13kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 4 ans |