Courbe d'évolution de Elias pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Elias pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 15/ 26
- Classement meilleur performence: 15/26
Historique des performances de Elias pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 2 ans |