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Statistiques des performances de Bdexez pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Bdexez pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Bdexez pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 235/ 111
  • Classement meilleur performence: 217/111
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 217/47

Historique des performances de Bdexez pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 10kg x 8 105.5kg -2.5kg il y a 2 semaines
Ø x 15 108kg +8kg il y a 2 semaines
Ø x 10 100kg +6kg il y a 1 mois
Ø x 8 94kg Ø il y a 4 mois
Ø x 8 94kg Ø il y a 4 mois