Courbe d'évolution de Bdexez pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Bdexez pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 36/ 62
- Classement meilleur performence: 33/62
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/62
Historique des performances de Bdexez pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | + 20kg | 106.5kg | Ø | il y a 2 semaines | |
| x 3 | + 20kg | 106.5kg | +6kg | il y a 10 mois | |
| x 8 | Ø | 100.5kg | -5kg | il y a 11 mois | |
| x 8 | + 10kg | 105.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 108kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 100kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | Ø | 94kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | Ø | 94kg | Ø | il y a 2 ans |
