Courbe d'évolution de Bdexez pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Bdexez pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 1360/ 1629
- Classement meilleur performence: 1221/1629
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1221/58
Historique des performances de Bdexez pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 10kg | 105.5kg | -2.5kg | il y a 7 mois | |
| x 15 | Ø | 108kg | +8kg | il y a 7 mois | |
| x 10 | Ø | 100kg | +6kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | Ø | 94kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x 8 | Ø | 94kg | Ø | il y a 11 mois |
