Fermer X

Statistiques des performances de juanito pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de juanito pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de juanito pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 3608/ 1629
  • Classement meilleur performence: 670/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2184/58

Historique des performances de juanito pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 Ø 58.5kg -33kg il y a 1 mois
x 6 Ø 91.5kg +33.5kg il y a 1 mois
x 10 Ø 58kg -36.5kg il y a 1 mois
x 7 Ø 94.5kg +43kg il y a 2 mois
x 10 Ø 51.5kg -26.5kg il y a 5 mois
x 10 Ø 78kg -27.5kg il y a 7 mois
x 10 Ø 105.5kg -5kg il y a 8 mois
x 8 + 10kg 110.5kg -8.5kg il y a 9 mois
x 7 + 20kg 119kg +13kg il y a 9 mois
x 10 Ø 106kg +13kg il y a 9 mois
x 10 Ø 93kg +38kg il y a 10 mois
x 8 Ø 55kg -39kg il y a 10 mois
x 6 Ø 94kg -7kg il y a 10 mois
x 8 Ø 101kg Ø il y a 11 mois